顔が大きい原因とは？
顔が大きい原因は生まれつき、遺伝の要素が強いです。
但し後天的な生活習慣で大きくなっている人も多く見受けられます。
顔を小さくする方法はどんな方法がある？
○マッサージ
マッサージで浮腫みが取れると顔は小さくスッキリとしてみえます。
○整形手術
美容外科では簡単に出来るフィラー系のものから骨格にアプローチするものまでいろいろな方法で顔を小さく出来ます。
○メイクで小さく見せる
近年整形級メイクが流行っています。顔も絵画と同じで、顔の上に陰影を描けば小さく見えます。
○小顔矯正
小顔矯正では骨そのものにアプローチして歪みや顔のバランスを整えていきます。
頭蓋骨～肩まわりまで全体を調整するので見え方がかなり変わり、周囲からは痩せたような印象も受けます。
○生活習慣
まずは無駄に太らない習慣を心掛け余分な脂肪をつけないこと、そして噛み癖などある人は改善するように気を付けましょう。
フェイスラインを引き締める基本マッサージ
鎖骨周り～顎下フェイスラインまでリンパをしっかり流します。
鎖骨は毒素を排泄するリンパ節がありますので、滞っていると流れが悪くなり浮腫みやすくなります。コリもほぐしましょう。
自宅で簡単にできる小顔マッサージ
エラの張りが一番顔を大きく見せます。
咬筋のあるエラ部分は硬くならないようによくほぐしましょう。
ほほをリフトアップするマッサージ
ほほのリフトアップにはマッサージより顔ヨガの方が効果があるかもしれません。（個人差あり・状態による）口角を引き上げ頬が上がるような顔トレーニングをしてみましょう。
目元をすっきりさせるマッサージ
目元は額は密接に繋がっています。
額もマッサージして流し、眉毛周りの筋肉もほぐします。
目元は瞼の浮腫みをとるようにマッサージしましょう。
口元を引き締めるマッサージ法
口元は口角の見え方が重要です。口角上げるための顔の筋肉を鍛えてみましょう。
鼻を高く見せるためのマッサージ
鼻骨などの骨にアプローチしないようなソフトなマッサージでは鼻は高くなりませんが、鼻筋にそってマッサージし流すことで鼻周りがすっきりとし、骨感が伝わるお鼻＝高い鼻に見せることが出来ます。また小鼻も併せてマッサージすると、法令線も目立たなくなるのでお勧めです。
まとめ
日頃からの生活習慣を改善することで顔を小さく見せることが出来ます。まずは身近な事からコツコツと行ってみましょう。そして自力で改善が難しいと思ったらまずはラプリにご相談下さい。顔の土台の骨格が変わると表面の筋肉が変わります。
