顔が大きく見える原因とは？
顔が大きく見える原因は先天的な骨格ですが、後天的な要素として喰いしばりが原因でエラが張っていたり、生活習慣などで大きく見えてしまっている可能性もあります。
生まれつき顔が大きい人が改善する方法はあるの？
骨格の土台の骨を削ったりしない限り顔の根本の大きさを変える事はできませんが、日頃のケアをすることで小さく見せたり、顔が大きくなるのを防いだりは出来ます。
顔を小さくするにはどんな方法がある？
○マッサージでむくみを取る
リンパを流しむくみを改善させることで顔表面をすっきり見せることが出来ます。
○食事制限
食事は身体や顔を作るベースです。塩分は控え、余分な脂肪がつかないように食事メニューも工夫が必要です。
○生活習慣
喰いしばりの癖が顔を大きく見せる原因になりますので、喰いしばり癖がある人は改善するよう気をつけましょう。また顔の歪みも顔を大きく見せる要因になりますので、頬杖やうつ伏せ寝などはしないように心がけましょう。
○メイクで小さく見せる
ハイライトとシャドウで陰影を出す事で立体感が増し顔を小さく見せることが出来ます。
○エステに通う
エステでリンパを流したり、低周波で筋肉を引き締めたりすることが出来ます。
また小顔矯正も骨格そのものからケアするので有効です。
○整形手術する
フィラー系で簡単に出来るものでエラの張りを改善させるボトックス注射があります。
また美容外科の手術では骨切りなどの骨そのものの大きさを削ることで顔の大きさや形を変えるものがあります。
顔が大きくならないように気を付けるべき事は？
顔の大きさを判断するには顔下半分の印象で決まります。よって下顎の大きさや回りのシルエットが大切になりますので、喰いしばらない（エラ）・食べ過ぎない（脂肪）・偏らない（歪み）を意識すると良いでしょう。
ダイエットすると顔も小さくなる？
ダイエットで脂肪が落ちると顔の脂肪も落ち、顎下も小さくなることから顔は小さくなるでしょう。
骨格が変われば顔の大きさも変わる？
顔の骨格バランスが変わると顔の大きさがまた変わって見えます。
顔が小さく見えるファッションの選び方は？
首が短めの人ならば襟の詰まったものを着ないで胸元をすっきりみせることで顎周りがすっきり見えます。
また逆に首周りに大き目なストールを巻くことで、顔が小さく見えるような効果もあります。自分の骨格に合ったものを選んでみましょう。
美容グッズや小顔ローラーを使った簡単ケア方法
美容グッズ（家庭用美顔器）や小顔ローラーを使って顔のむくみを流す習慣をつけると顔はすっきりします。その際は皮膚負担が無い程度に適度に行いましょう。
まとめ
顔の大きさに悩んだら骨格矯正を受けてみませんか？顔全体のバランスを良くし、頭蓋骨から立体的に美しく変
